कैसे बच्चे Mobile की आदत दूर करे ? 7 असरदार टिप्स

किसी भी देश में उसके Children (बच्चे उस देश का भविष्य होते हैं और उस देश का विकास होता है जिसकी युवा पीढ़ी बुद्धिमान और स्वस्थ होती है, और दुनिया का हर देश चाहता है कि उसके नागरिक और उस देश के Child (बच्चे) राष्ट्र निर्माण में अधिक से अधिक योगदान दें। और यह तभी संभव हो पाता है जब युवा पीढ़ी और बच्चे टेक्नोलॉजी से जुड़ें।

प्रौद्योगिकी और नए आविष्कारों में, Smartphone (स्मार्ट फोन) एक ऐसा आविष्कार है जिससे कोई भी बख्शा नहीं गया है। जवान से लेकर बूढ़े तक हर किसी के दिन की शुरुआत स्मार्टफोन से होती है और दिन का अंत स्मार्टफोन से होता है। एक व्यक्ति दिन भर अपना ज्यादातर समय अपने फोन के साथ बिताता है। और यह एक दुखद सच्चाई है। क्योंकि हम फोन से बाहर नहीं आ रहे हैं और लोग एक दूसरे से दूर होते जा रहे हैं।

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इसलिए खासकर आजकल के बच्चे भी बिना फोन के एक दिन भी नहीं बिता सकते हैं और अपना ज्यादातर समय फोन के सामने बर्बाद कर देते हैं। जिससे बच्चों पर भी फोन का बुरा असर पड़ता है। और कई बार यही हमारे पतन का कारण भी बनता है।

यदि हम भी अपने बच्चों को सुख देना जानते हैं, साथ ही अपने बच्चों पर थोड़ा ध्यान दें तो निश्चित रूप से हम अपने बच्चों को भविष्य के लिए एक अच्छा नागरिक बना सकते हैं, इसलिए आज इस लेख के माध्यम से हम आपको इसके खतरों के बारे में बता रहे हैं। How to protect child for Mobile (बच्चों को मोबाइल स्मार्टफोन से कैसे बचाएं)। तो जानिए इसके सात टिप्स।

बच्चो के सामने हमें भी फोन का इस्तेमाल बंद करना होगा। अगर हम Mobile में ध्यान लगा कर बैठे रहेंगे तो वो उसे भी ऐसा लगेगा की इसमें काफी मजा आता होगा। और वो आपको देख देख कर Mobile का आदि हो जायेगा।

बच्चो कोई एक समय Fixed करे उसी time ही उसे इस्तमाल करने की अनुमति दे.

बच्चो के सामने Wifi या Internet on / off नहीं करे क्योकि आप उसे ये चीज़ सीखा देंगे तो वो खुद आपका फोन लेके Internet चालू करके खेलने लगेगा या Youtube देखने लगेगा।

Google की Parents Control App डाले। जिससे आप अपने बच्चे को दिया हुआ फोन दूसरे फोन से Control कर सकते है.

कैसे बच्चे Mobile की आदत दूर करे ?

1. जब हम पहली बार अपने बच्चे को फोन देते हैं, तो बच्चे जिस तरह से मोबाइल फोन चलाते हैं, उसे देखकर हमें खुशी होती है। और हम सोचते हैं कि हमारा बच्चा बहुत होशियार है, लेकिन जब हम बच्चों पर अधिक काम करने के कारणों पर ध्यान नहीं देते हैं और हमारी यह छोटी सी गलती बच्चों की बुरी आदतों का कारण बन जाती है जो बच्चों की शिक्षा और स्वास्थ्य को सीधे प्रभावित करती है, तो हमें अपने बच्चों की दिनचर्या पर ध्यान देना चाहिए और अगर आपका बच्चा बहुत ज्यादा समय फोन पर बिताता है तो आपको उसका ध्यान फोन की बजाय दूसरी चीजों पर लगाने की कोशिश करनी चाहिए।

2. स्मार्टफोन से रात में निकलने वाली लाइट रेडिएशन दिन की तुलना में आंखों पर सीधा असर डालती है, इसलिए बच्चों को रात में अंधेरे में मोबाइल का इस्तेमाल करने से दूर रखना चाहिए।

3. जब बच्चे स्मार्टफोन से जुड़े होते हैं, तो उन्हें बिना फोन या मोबाइल के कहीं भी अच्छा नहीं लगता। इसलिए इस स्थिति में उनसे नाराज होने के बजाय उनके साथ कुछ खेल और अन्य गतिविधियों में समय बिताएं ताकि बच्चे का ध्यान मोबाइल से हट सके।

4. बच्चों को कभी भी झूठे वादे नहीं करने चाहिए, अक्सर देखा जाता है कि माता-पिता अपने बच्चों से कहते हैं कि आप उनका होमवर्क जल्दी खत्म कर देंगे और फिर आप उन्हें चलाने के लिए स्मार्टफोन देंगे। फिर ऐसे में सभी बच्चों के पास एक फोकस वाला स्मार्टफोन होता है। इस वजह से बच्चे अपनी पढ़ाई तेजी से पूरी करते हैं, लेकिन अगर बच्चों के पास स्मार्टफोन नहीं रहेगा तो उनमें अपने माता-पिता के प्रति नकारात्मक भावनाएं होंगी। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होंगे, बच्चे अपने माता-पिता से विश्वास खो देंगे। इसलिए माता-पिता को अपने बच्चों से ऐसे वादे करने से बचना चाहिए और अगर उन्होंने अपने बच्चों को एक निश्चित समय पर देने के लिए कहा है तो उन्हें देना चाहिए। ताकि बच्चे का भरोसा माता-पिता के प्रति रहे।

5. माता-पिता को कभी भी बच्चों को मोबाइल फोन के लिए नहीं मारना चाहिए, क्योंकि ऐसा करने से माता-पिता के प्रति नकारात्मक भावनाएं पैदा होती हैं। लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता है, माता-पिता को अपने बच्चों के साथ भावनात्मक रूप से बंधने में समय बिताना चाहिए। और बच्चों के साथ बात करने और खेलने में समय व्यतीत करना चाहिए। ऐसा करने से बच्चों का अपने माता-पिता के प्रति विश्वास बढ़ेगा।

6. कभी-कभी एक बच्चे को मोबाइल फोन संचालित करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए, क्योंकि मोबाइल पर इंटरनेट का उपयोग करते समय आपके बच्चे के गलत वेबसाइटों के शिकार होने का खतरा होता है। ऐसे समय में आपको इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि आपका बच्चा मोबाइल पर क्या कर रहा है। यदि वह इंटरनेट का उपयोग कर रहा है तो आप ब्राउज़िंग हिस्ट्री भी देख सकते हैं।

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7. बच्चे दिल के बहुत नरम और कोमल होते हैं और उन पर किसी भी तरह का गुस्सा उन्हें तोड़ देगा। आपको अपने बच्चे को हर समय पढ़ने-लिखने में मदद करनी चाहिए और मोबाइल से दूर रखना चाहिए। आपको अपने बच्चों को पढ़ने-लिखने में भी सहयोग देना चाहिए।

यदि हम अपने बच्चों की छोटी-छोटी बातों पर ध्यान दें तो निश्चय ही आप अपने बच्चे का भविष्य बेहतर बना सकते हैं।

Note :

किसी भी हेल्थ टिप्स को अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य ले. क्योकि आपके शरीर के अनुसार क्या उचित है या कितना उचित है वो आपके डॉक्टर के अलावा कोई बेहतर नहीं जानता